Przy amatorskim uprawianiu sportów nierzadko zdarzają się najróżniejsze kontuzje. Niektóre z nich są niewielkie i powodują tylko krótkie wyłączenie z trenowania, ale zdarzają się też dużo bardziej poważne, wymagające dłuższej przerwy. Wiele osób po urazie nic z nim nie robi, czekając aż wszystko samo się zagoi, i niejednokrotnie faktycznie tak będzie. Lecz jeżeli ktoś by chciał szybko wrócić do pełni zdrowia, a tym bardziej z powrotem zacząć uprawiać sport, to powinien jednak zająć się odpowiednim leczeniem.
Na pewno niezwykle przydatna przy kontuzjach będzie fizjoterapia Poznań, jaką tak naprawdę powinno się zacząć jak najszybciej. W pierwszym jej etapie rzecz jasna nic wyczerpującego nie będzie, ale lekkie ćwiczenia ruchowe są niezwykle istotne. Wraz z zachowawczym leczenie oraz używaniem leków przeciwzapalnych gwarantują znacznie szybszą regenerację uszkodzonego miejsca. Wraz z postępującym procesem leczenia można wdrażać coraz to nowe zestawy ćwiczeń, mające parę istotnych funkcji.
Przede wszystkim skutecznie zapobiegają zastaniu stawów i mięśni, co znacznie przedłuża powrót do pełnego zdrowia. Lecz dodatkowo te mięśnie znacznie wzmacniają, co zabezpiecza przed ryzykiem ponownego urazu. Taki zestaw ćwiczeń w każdym wypadku jest dopasowywany do charakteru kontuzji i ogólnych możliwości pacjenta. Początkowo są one mało intensywne, nie obciążając za mocno, żeby pod koniec serii pracować na większych obciążeniach.
Porządnie rozplanowana i przeprowadzona Poznań fizjoterapia to znacznie szybsze wrócenie do pełnego zdrowia, lecz również i duże zabezpieczenie na przyszłość. Podczas ćwiczeń pacjent wzmacnia wszystkie mięśnie, co pozwoli uchronić przed urazem w przyszłości. Żeby zwiększyć dodatkowo skuteczność fizjoterapii, to często stosuje się dodatkowe zabiegi. Świetnie się sprawdzają lasery, ultradźwięki i pole magnetyczne, wszystkie one stymulują tkanki do intensywniejszej regeneracji. Bardzo polecana jest również krioterapia, seria zabiegów w komorze znacząco przyspiesza powrót do optymalnej formy i wspomaga cały proces rehabilitacji.